普段は仕事がら椅子に座っている時間が長く、腰に負担がかかっている実感がありました。
残業時間が増えるとすぐに腰痛が酷くなって仕事に集中出来なくなる程になります。
座っている時の姿勢が良くないのも影響しているとは思うんですが、どうしたら良いかわからないまま腰痛を繰り返してます。
ショッピングセンターで見つけたMTGのスタイル アスリートに座ってみる
家族の買い物の付き合いでショッピングセンターに立ち寄った時にMTGの「スタイル アスリート」を見つけました。
正しい姿勢をサポートという説明に惹かれ、早速座ってみる事に。
座った直後は何も感じる事はなかったんですが、10秒、20秒と座っているうちに「なんだか腰がラク」という印象に変わっていきます。
普段の座り方と具体的にどこがどう違うのかわからいけれど、正しい姿勢で疲れない座り方とはこういう事かと実感。
一発で欲しくなってしまいました。
こんな商品です↓
スタイル アスリートを購入
何日か迷いましたが、あの時の不思議とラクな感じが忘れられなくて、ネットで「スタイル アスリート」を購入。
実際に使った感じですが、正しい姿勢を覚えるという意味では凄くいい商品だと思います。
骨盤を立てる感じや仙骨の位置を感じるなど、正しい姿勢を意識する機会が増えましたし。
ただし、スタイル アスリートを長時間使うと仙骨の辺りの出っ張りが痛く感じてくるので、ずっと使う感じではないです。
正しい姿勢を覚えたら、自力でその姿勢を保つ努力をする事が必要かと。
それと、置く場所は硬めの椅子が良いです。
フワフワの椅子の上に置いても、骨盤が水平になる感覚が掴めないので効果が感じられません。
スタイル アスリートまとめ
お店で見かけたら是非座ってほしいです。しかも1分ぐらい。
正しい姿勢で座ると、こんなに腰の負担が少ないものかと実感出来ると思います。
姿勢が悪いという自覚がある人は特にオススメです。
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