健康ダイエット | 千葉に暮らすオッサンのアラフィフブログ

黒川伊保子さんの「ぐずぐず脳」をきっぱり治す本

先日、図書館で『「ぐずぐず脳」をきっぱり治す! 人生を変える7日間プログラム』という本を見つけ、手にとって読んでみました。時間があるとあるだけ、ぐずぐずしちゃう自分を変えたいなぁと思っていたので、自分にピッタリな本なの

2018-04-262018-04-26 健康ダイエット 0

足立佳奈さんの『笑顔の作り方～キムチ～』見ました↓ You Tube 足立佳奈『笑顔の作り方～キムチ～』SPOT >> https://www.youtube.com/watch?v=HFOH7pR7gbo

2017-07-132017-07-13 健康ダイエット 0

最近こんなパターンが多くなりました↓ 1.用事を思い出してスマホを手に取る ↓ 2.用事とは関係ない前回使ったアプリが画面に表示されている ↓ 3.そのまま用事のないアプリを使い始める ↓ 4.ふと我に帰り、「スマホを手

2017-06-012017-06-01 健康ダイエット 0

うつの原因は外的要因も含めて色々あると思いますが、症状が出ている人の特徴として脳内に特定のタンパク質が極端に少ないという研究結果が発表になりました。そして、すでに市販されている薬でそのタンパク質を補うとうつ症状が改善し

2017-05-122017-05-12 健康ダイエット 2

自分は大きな病気をした事はありませんが、特に体力があるという訳でもありません。最近は日中の倦怠感と眠気に悩んでいました。何となく頭がボーっとするし、仕事中でもやる気が出なくて眠気が襲ってくるんですよね。昼食の後は必

ニンテンドースイッチのゲームカードが苦いという噂を聞いて、始めは意味がサッパリわかりませんでした。最近のゲームは遂にVRで味を感じる事が出来るようになったのか！とか思ってみたり(笑) 実際はVRじゃなくて、本当にゲーム

2017-02-132017-02-13 健康ダイエット 0

普段は仕事がら椅子に座っている時間が長く、腰に負担がかかっている実感がありました。残業時間が増えるとすぐに腰痛が酷くなって仕事に集中出来なくなる程になります。座っている時の姿勢が良くないのも影響しているとは思うんです

2017-01-252017-01-25 健康ダイエット 0

タニタの製品で「ブレスチェッカー」という口臭チェックする機械があります。デート前の若者向け商品とは思いつつも、ちょっと興味を持ってしまいました。何故なら口臭チェックでちょっとした健康状態の確認が出来るから。いままで

水蒸気スティックってなんぞや？という感じですが電子タバコのように口にくわえて吸引するものらしいです。ただし、ニコチンやタールは入っていなくて体に良い植物や果物の成分を水蒸気と一緒に吸入するという製品。ビタミン水蒸気ス

ネーミングが何とも気になってしまいます(笑) そう言えば、子育て中に育児用ミルクを飲んでた大人もいたなぁ。なるほど、大人でも需要があるんですね。大人の粉ミルク(9.5g*30袋入)【送料無料】価格：4