高齢者に多い低栄養

低栄養の原因と症状 あまり聞き慣れない言葉ですが「低栄養」となる高齢者が多いんだとか。 低栄養とは食生活の偏り等によってタンパク質・エネルギー・ビタミンやミネラル等が不足した状態を指すそうです。 特に、高齢者はあっさりし

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高タンパク低脂肪の鶏胸肉

サラダチキンのランチ

少し前の事で番組名も忘れてしまいましたが、若い人の間でお弁当の代わりにコンビニやスーパーで買ったサラダチキンを丸ごと食べている姿を紹介してました。   高たんぱく低脂肪なので、ダイエット中の女子や筋肉を付けたい

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